Тренер научил, как правильно бегать
Постепенное снятие режима самоизоляции в некоторых российских регионах предполагает возможность заниматься спортом на улице. Тренер по бегу Сергей Давыдько рассказал, как правильно бегать, чтобы не навредить себе и добиться хороших результатов. Специалист посоветовал начинать пробежку с разминки и
...Далее
Свежие комментарии