Последние комментарии

  • вера попович (девичья)18 августа, 23:06
    Где ж учились то,эти европейские"ученые"Ученые сообщили о вреде от употребления в пищу семян льна
  • Юрий Петрунин18 августа, 21:51
    Читайте классиков. Август Бебель. "Женщина и Социализм". Там всё сказано.Столичный психолог: что мешает женщинам построить карьеру
  • Сокол18 августа, 21:03
    А как будет наказан хозяин собаки?  Или простят? Ольга Орлова спасла собаку от живодера

Медики назвали способ легкого и быстрого избавления от жира на животе

Врачи-диетологи назвали пять продуктов, отказ от которых поможет избавиться от опасного висцерального жира. Об этом в среду, 9 января, пишет интернет-версия британского издания Express.

Висцеральный жир накапливается не в подкожных слоях организма, а вокруг жизненно важных органов брюшной полости, что часто ведет к развитию заболеваний и различным проблемам со здоровьем.

Наряду с опасностью считается, что данный вид жира легче всего "убрать" из организма. Для этого необходимо исключить из своего ежедневного рациона всего несколько продуктов.

Медики рассказали, что в накоплении данных жировых отложений в районе талии повинны рис, хлопья, выпечка, хлеб, а также картофель. Это подтвердили результаты исследований.

Похудеть в области живота, по утверждению экспертов, несложно. Достаточно стараться соблюдать низкоуглеводную диету, включать в рацион больше клетчатки, сложных углеводов и белка.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх