На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы недели

98 840 подписчиков

Свежие комментарии

  • Леонид Ла Рошель
    А охрана в упор не видит одни и те же лица, что пристают к пассажирам? Значит, как минимум в доле.Мошенники начали ...
  • Андрей Алферов
    Изменим конституцию, отменим незаконные решения Горбачева, вернём суверенитет, нацелим на США стратегическое Я0, Побе...В Москве простили...
  • Алексей
    Они там все .овно жрут с печеньками!Захарова ответила...

Эксперт рассказал, как справиться с аэрофобией

Завотделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации психиатрической клинической больницы №1 имени Алексеева департамента здравоохранения Москвы Никита Чернов рассказал, как справиться с аэрофобией.
 
Эксперт рекомендует не заглушать чувство страха едой, чтением книг или музыкой, а принять его. По словам Чернова, намеренные попытки отвлечься от тревоги могут лишь усилить ее.
 
Психолог отметил, что справиться со страхом иногда помогает изучение строения самолета, а также принципов его работы. Дело в том, что зачастую тревожность возникает из-за информации СМИ, навязанных стереотипов, фильмов о катастрофах. Как сообщает РИА "Новости", ссылаясь на слова специалиста, необходимо понять, что воздушные ямы и турбулентность – это нормальные явления. Это позволит более рационально и спокойно относиться ко всему происходящему во время полета.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх