На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы недели

98 840 подписчиков

Свежие комментарии

  • Михаил Еграшин
    В Прибалтику НАТОвских вояк, типа, по обмену завозят. Местные уезжают, неместные прибывают?Науседа: в Литве ...
  • Леонид Ла Рошель
    А охрана в упор не видит одни и те же лица, что пристают к пассажирам? Значит, как минимум в доле.Мошенники начали ...
  • Андрей Алферов
    Изменим конституцию, отменим незаконные решения Горбачева, вернём суверенитет, нацелим на США стратегическое Я0, Побе...В Москве простили...

Ученые дали рекомендации, как избежать рака

Предотвратить появление злокачественных опухолей помогут правильное питание и здоровый образ жизни, подтверждают специалисты Всемирного фонда исследований рака в своем очередном докладе.

В докладе опубликован ряд рекомендаций, позволяющих предотвратить появление и развитие злокачественных опухолей. Специалисты рекомендуют поддерживать высокий уровень физической активности. Диета должна содержать значительное количество овощей, фруктов, цельнозерновых и бобовых продуктов. Настоятельно рекомендуется ограничить употребление алкоголя, пищевых добавок, фаст-фуда, полуфабрикатов, жиров, красного мяса и сахара.

Ученые советуют внимательно следить за своим весом. Установлено, что ожирение провоцирует развитие двенадцати типов рака: печени, яичников, предстательной железы, желудка, полости рта и горла, кишечника, молочной железы, желчного пузыря, почек, пищевода, поджелудочной железы и матки, сообщает РИА Новости.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх